生活爸爸网整理熬夜会变黑吗，希望对您的日常生活,工作和学习有所帮助，秉承实事求是的原则文章仅供参考，更多希望您实践中求知，下面随小编一起来看下熬夜会变黑吗吧。

熬夜皮肤会变黑。因为长时间熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，当肝功能受到影响后，其排毒能力就会下降，长期以往还会导致阴虚火旺，从而导致脸色发黑。除此之外，肌肤还会变得更加松弛、粗糙，甚至还会长痘等。

熬夜皮肤会变黑吗

长期熬夜的人皮肤受损是非常严重的，因为皮肤最好的休息时间就是在晚上，晚上如果不休息好，无疑会增加皮肤的负担，从而引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡等。

熬夜有哪些危害

熬夜变黑是熬夜导致的肾脏亏虚，中医讲，肾主黑色，而且熬夜会导致内分泌严重紊乱，不仅会导致皮肤变黑，还会导致其他的症状，比如：消化系统、精神状态等，所以一定要保持良好的作息习惯和生活规律。

晚睡、熬夜和过度疲劳会使脸部水分加速流失，从而使脸部肌肤变得干燥。所以，洁面后要尽快给脸部肌肤涂上保湿效果好且易吸收的保湿水乳，这样才可以防止脸部水分流失，锁住肌肤水分，避免肌肤干燥。

熬夜还会导致记忆力衰退，因为熬夜的时候，交感神经在夜晚的时候就会保持兴奋，而且白天的时候会出现没精神的问题，同时还会有记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等各种不适情况。

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