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早晨起来喝水的好处是很多的，补充身体以及肌肤一夜的饥渴，而且还能让肌肤恢复弹性。出门前一定要擦隔离霜或者防晒乳。干性肌肤要注意保湿补水，油性肌肤要控油，敏感性肌肤要注意护肤产品的挑选，多可以选择纯植物性的。

酸奶蜂蜜保湿，将同样量的酸奶和蜂蜜均匀混合，均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净，皮肤会变得非常光滑和柔嫩，还能长期锁住皮肤角质层水分。

洗脸时，把小苏打和洗面奶混在一起洗脸。泡沫会变得非常细腻和有弹性。洗完后，你会发现黑头减少了很多，毛孔也变小了。如果你长期坚持，黑头就会消失。

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。

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